我们都知道我们应该定期洗床单，但事实证明，这比简单地把床单扔进洗衣机里加一些洗涤剂要复杂得多

洗床单似乎是一件很简单的事情——只要把床上的东西都脱掉，然后扔进洗衣机，对吗?

根据一位家具专家的说法，我们都将猛然醒悟，发现我们一生都在错误地做这些事情，更不用说我们应该多久洗一次。专家警告说，放太多的洗涤剂或织物柔顺剂可能会给我们的亚麻带来灾难。

尼克•沙洛克在《在线卧室》中提出的黄金法则是:每周洗一次衣服，并且不惜一切代价避免使用滚筒式烘干机。尼克说:“这听起来可能令人惊讶，但实际上很多人洗床上用品的方法都是错误的。首先，他们洗床单的次数不够。我们每晚在床上睡大约8个小时，这意味着在一周的时间里，我们花了很多时间在床上。

“你不会长时间不洗衣服，同样的规则也适用于你的床上用品。我们整理了一些建议，帮助人们正确清洗床上用品，避免弄脏床单。”这位专家透露了让人舒服的床上用品的七条黄金法则，并强调了节约使用洗涤剂和织物柔顺剂的重要性。他建议说，后者太多会导致“蜡状残留物”，实际上会让你的床单更不舒服。

他说，经常查看床上用品上的洗涤说明也很重要，因为你可能需要遵守严格的温度规定。这里有一个惊人的建议:不要把你的床单扔进滚筒式烘干机，即使标签上写着没问题。

知情人士解释说:“随着时间的推移，烘干机会导致床上用品失去其强度和柔软度，从而影响床单的手感。”他还建议分开洗你的床上用品，确保你的羽绒被盖是扣上的，防止在洗涤过程中枕套藏在里面，确保它们完全清洁。

尼克的最后一条建议集中在洗床单的频率上，重申了他之前的主张，即应该每周洗一次床单——考虑到我们每晚依偎在一起的时间，这是必须的。他解释说:“大多数人每两周洗一次床上用品，但这还不够。我们每晚在床上睡8个小时，一周有56个小时睡在同一张床上。

“我们整个晚上都会出汗，再加上尘螨的积聚，使我们的床成为细菌的滋生地，这就是为什么我们应该每周洗一次床。”