在选择适合编程的CPU时，需要考虑以下几个方面：

1. 处理器核心数和线程数

对于编程工作来说，多核心和多线程的处理器能够更好地处理多任务和多线程编程。因此，建议选择至少4核心8线程以上的处理器，如Intel i7或AMD Ryzen 7系列。

2. 处理器频率

处理器频率决定了计算机的运行速度，对于编程来说，较高的频率能够提升代码编译和程序运行的效率。建议选择基础频率较高的处理器，如3.5GHz以上。

3. 缓存大小

处理器的缓存大小会影响数据的读取速度，较大的缓存能够提升程序的运行效率。建议选择具有较大缓存的处理器，如8MB以上的缓存。

4. 架构和制程工艺

目前主流的处理器架构是x86架构，制程工艺则影响处理器的能效比和发热性能。建议选择采用先进制程工艺的处理器，如7nm工艺的处理器。

5. 集成显卡

对于编程工作来说，并不需要高性能的独立显卡，集成显卡已经能够满足编程的需求。因此，可以选择集成显卡性能较好的处理器，如Intel的带有UHD Graphics的处理器。

6. 散热系统

在选择CPU时，也需要考虑散热系统，特别是对于一些高性能的处理器来说，散热系统的质量直接影响到处理器的稳定性和寿命。建议选择带有良好散热系统的处理器，或者单独购买高性能散热器。

选择适合编程的CPU时，需要考虑处理器核心数和线程数、处理器频率、缓存大小、架构和制程工艺、集成显卡以及散热系统等因素，以确保能够满足编程工作的需求并提升工作效率。